Meta Terapia
Preguntas Frecuentes
Cuales son los diferentes terapias?Enfoques de Terapia
Terapia Cognitivo Conductual,
consiste en brindar al paciente técnicas que se centran en enseñar habilidades y estrategias para afrontar de mejor manera los problemas que emergen.El paciente trabaja junto con el psicólogo para identificar y cambiar los patrones de pensamiento y conductas disfuncionales. El terapeuta realiza lo que se le conoce como análisis funcional de la conducta en donde se intenta averiguar los responsables de la producción o mantenimiento de los comportamientos desadaptativos y la relación de contingencias entre ellos.Terapia Psicoanalítica,
El psicoanálisis pone énfasis en los impulsos reprimidos por la consciencia que permanecen en el inconsciente afectando a la persona.En este tipo de terapia se pretende que el paciente exprese todas sus ideas, emociones, pensamientos tal y como se presentan, sin reprimirlas. Una vez que el paciente ha hecho esto el psicoanalista deberá determinar qué factores representan un conflicto inconsciente.Terapia Sistémica,
Tiene un enfoque en la solución de problemas más práctico que analítico. No es tan importante quién tiene el problema, sino que se centra en identificar los patrones disfuncionales dentro del comportamiento del grupo de personas, para así redirigir los patrones. El objetivo es que los sistemas encuentren equilibrio. Por eso, este enfoque es recomendado para parejas y familias.Terapia Humanista,
El objetivo principal de esta terapia es la autorrealización del ser humano, en donde el terapeuta tiene un papel secundario como facilitador del proceso, permitiendo que el paciente encuentre las respuestas que busca por sí solo. Dentro de la terapia humanista se encuentra el modelo Gestalt, en el que se concibe al humano, sus metas y su abanico de necesidades y potencialidades. Desde esta perspectiva, se menciona que la mente es una unidad holística.
Como me conecto a mi cita?
Puede conectarse atreves de cualquier dispositivo móvil (celular, tableta, etc.), también por su laptop.Recuerda que deberás estar disponible 5 minutos antes del inicio de tu cita. Trata de ser puntual para aprovechar al máximo el tiempo de tu sesión. El tiempo de espera para pacientes y psicólogos es de 10 minutos.
Como puedo agendar mi cita?
El proceso es bien simple, sigue estos pasos para agendar tu primera cita:1. Elige el tipo de cita (cita individual o cita de pareja).2. Mensajea a uno de nuestros coordinadores por WhatsApp el día y hora de tu cita.3. Realiza el pago para su cita. Incluir el código de la cita dentro de las notas del pago. Una vez que completes el pago, tu cita quedará agendada. Te llegará un mensaje por WhatsApp con la confirmación de tu cita y las indicaciones asistir tu cita.
Cambio y cancelaciones
Puedes cambiar tu cita hasta 12 horas antes del inicio de su cita, el cambio puedes realizarlos mandando un mensaje al administración. Pasado este tiempo, ya no podrás hacer modificaciones ni tendrás opción a reembolso.
Puedes cambiar la fecha y hora de tu cita hasta 3 veces.
En caso de emergencias tales como accidentes, enfermedades, corte de luz o internet y no puedas presentarte a tu cita por favor comunícate con nosotros para poder ayudarte. Daremos aviso a tu psicólogo/a y será su decisión si la cita es reagendada o no.
En caso de que olvides tu cita o por cualquier motivo no te presentes a ella, ésta se cobrará en su totalidad sin opción a reembolso o reprogramación.
En caso de llegar tarde
Tienes un tiempo de tolerancia de 10 minutos.
Los tiempos de consulta han sido programados especialmente para ti, tu psicólogo esperará en la sala 10 minutos, pasado este tiempo dará la sesión por completada. Si no te presentas a tu cita, ésta será cobrada en su totalidad sin opción a reembolso o reprogramación.
¿La terapia en línea es efectiva?Las consultas en línea te permiten recibir la misma atención psicológica que recibirías en un consultorio presencial, pero de forma remota. El beneficio principal es que podrás platicar con tu terapeuta sin salir de casa, lo que te permite ahorrarte el tiempo de traslado y tener tu sesión desde un espacio seguro para ti
¿Atienden menores de edad?
Atendemos menores de edad desde los 14 años. El único requisito es contar con la autorización de sus padres o cuidadores principales. Por eso, el psicólogo enviará un documento de consentimiento informado durante la primera sesión para que sea firmado.¿Los pagos son seguros?
¿Terapia cambiara mi vida?
Cambiar o transformarse es un proceso individual que comienza en uno mismo, por tanto, nosotros somos los principales conductores de nuestro cambio. Pero es frecuente que nuestras propias creencias o el miedo a cambiar puedan interferir en el cambio de vida que tanto imaginamos. Si estás decidido a cambiar, este es el primer paso.
Opiniones de nuestros pacientes
"Me siento bastante cómodo. En todas las sesiones surge algo relevante en pro de ayudarme." - Juan
"Tome sessions por un mes y me siento muy cómoda, siento que mi terapista me escucha activamente. Y dentro de poco tiempo tuve mas confianza de expresarme abiertamente." - Maria
"Muy agradable y amable, me gustó el interés que se mostraban sobre los temas hablados."
- Sonia
" En la vida no esperaba sentirme tan bien después de la terapia, me hizo ver que no todo es bueno ni malo, me ayudó a identificar mis errores pero Tambien mis aciertos. Me sentí escuchado, validado y en confianza, sin dejar su lado profesional." - Jorge
"En las sessions, aprendí a manejar situaciones difíciles con herramientas y puntos de vista para mejorar mi vida diaria. Hasta el momento puedo decir que me ha estado ayudando mucho." - Ana